Спортивные соревнования

 В Международный день инвалидов в нашей школе прошли спортивные соревнования, в которых приняли участие две команды школьников 1-5 классов – «Лидер» и «Силачи». Это было захватывающее событие, которое объединило детей и взрослых в атмосфере дружбы и спортивного духа.

Сотрудники отдела физкультуры и спорта администрации Тамбовского муниципального округа не остались в стороне и приехали к нам в качестве гостей. Они привезли для ребят спортивный инвентарь, который стал отличным подарком и добавил радости в этот день. Кроме того, сотрудники приняли активное участие в судействе соревнований, что придало мероприятию особую значимость.

Соревнования проходили в несколько этапов, каждый из которых был наполнен азартом и напряжением. Участники соревновались в различных конкурсах, включая бег, прыжки, эстафеты с мячами и обручем. Эти задания не только проверяли физическую подготовку детей, но и требовали от них проявления умственных способностей и навыков командной работы.

Все этапы соревнований проходили в напряженной борьбе, и каждая команда старалась изо всех сил. Участники продемонстрировали свою силу, ловкость и командный дух, что сделало мероприятие особенно интересным и захватывающим.

В итоге, после напряженной борьбы, победила дружба! Это был замечательный день, который показал, что спорт объединяет и делает нас сильнее.

Польза утренней зарядки

Утренняя зарядка — это не просто физическая активность, а важный ритуал, который помогает ребёнку с нарушениями слуха легче адаптироваться к школе после летних каникул, укрепляет здоровье и способствует развитию координации.

В чём польза утренней зарядки?

• Улучшает кровообращение и насыщает мозг кислородом, что особенно важно для детей с нарушениями слуха — это помогает лучше воспринимать информацию на уроках.
• Развивает координацию и равновесие, что часто требует дополнительного внимания у детей с особенностями слуха.
• Снижает тревожность и помогает быстрее проснуться, создавая позитивный настрой на весь день.
• Формирует режим дня и приучает к дисциплине.

Уважаемые родители, создайте ритуал утренней зарядки! Пусть зарядка станет семейной традицией — так ребёнок будет чувствовать поддержку и вовлечённость.

1. Используйте визуальные подсказки. Показывайте упражнения сами или используйте картинки, видео, карточки с последовательностью движений.
2. Включите ритмичную музыку или световые сигналы. Это поможет ребёнку лучше ориентироваться во времени и ритме упражнений.
3. Проводите зарядку перед зеркалом. Так ребёнок сможет контролировать свои движения и повторять за вами.
4. Хвалите за старания. Поддержка и одобрение родителей очень важны для формирования уверенности в себе.
5. Не перегружайте. 10–15 минут активных упражнений достаточно.
6. Превратите зарядку в игру. Используйте забавные названия упражнений или придумывайте истории, связанные с движениями.

Физминутки

Физминутки — это не просто смена деятельности, а важный элемент урока, особенно для младших школьников с нарушениями слуха. Они помогают снять напряжение, улучшить кровообращение, поддержать внимание и настроение, а также способствуют развитию координации и моторики.

Почему это важно?

Дети с нарушениями слуха часто испытывают повышенную нагрузку на зрение и мышцы спины из-за необходимости считывать информацию с доски или губ учителя. Длительное сидение приводит к утомляемости и снижению работоспособности. Физминутки позволяют:

• предотвратить утомление и гиподинамию;
• поддержать умственную активность;
• развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе;
• формировать привычку к здоровому образу жизни.

Экстрим-центр "Крылья"

На прошлой неделе провели день именинника в Экстрим-центре "Крылья". Дети и взрослые получили полноценную спортивную тренировку. Занимаясь на батутах, укрепили организм. Прошли по потрясающему городу-лабиринту. Забрались на большую горку в зоне татами, посоревновались. Прыгнули в поролоновую яму. Положительные эмоции переполняли всех участников.
Этот день рождения никто не забудет!

Лыжная прогулка

Лыжная прогулка – лучший вид активного отдыха. На прошлой неделе наш класс отправился на такую прогулку в парк «Дружба» вместе с учителем и своими родителями. Лыжное снаряжение для участников мероприятия было предоставлено ТОГАУ ДО «СДЮСШОР «ЦПС по ЦИВС». Дети и взрослые катались на лыжах с хорошим настроением, чему способствовали чистый воздух и красота зимнего леса.